フケ まとめ

みなさん、こんにちは。

これまでいろいろ書いてきましたが、本日はまとめです。

そもそもフケとは、何のために出るのか?

それは、カラダから発する不調のサインだと思います。健康な頭皮であれば、フケは出ません(もしくはごく少量です)

フケが出るという事は、何かしらあっていない物があるということです。シャンプーであったり、生活習慣であったり、頭皮のお手入れであったり。

そのサインを見逃さずに、ご自分にあったケアをしていけば、必ず改善していきます。

それから、意外と多い原因が、シャンプーの時に、爪を立てて洗っている事です。そうすると、頭皮にキズが入り、角質がはがれやすくなりますので、シャンプーは、指の腹で洗うようにしましょう。

頭皮改善は、髪質改善の第一歩です。キレイな髪にするために、頭皮もキレイにしていきましょう!

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