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hair design calm　スタイリストの中山です

すっかり年末ムードが漂ってきましたね。忘年会で忙しいなんて方も多いのではないでしょうか？

そこでこんなご質問をいただきました

『お酒飲むと、ハゲるの？』

ちょっと極端なご質問ですw　解説していこうと思います

アルコールを摂取すると、体ではどのようなことが起きるのか

口から摂取したアルコールは胃で２０％、残りは小腸で吸収され、血液に溶け込み肝臓へと送られます。

肝臓へ送られたアルコールは、アルコール脱水素酵素（ADH）の働きにより、『アセトアルデヒド』に分解され、さらにアルデヒド脱水素酵素（ALDH)の働きで酢酸に分解されます

肝臓で分解できなかったアルコールは、一度心臓に運ばれ、全身へと流れていきます。その後再び肝臓へ戻ってきて分解されます

分解されるスピードは個人差が大きいところですが、５００mlのビール缶（アルコール含有量２０mg）を３〜４時間で分解すると言われています

 

先ほど出てきた『アセトアルデヒド』が体内に増えると、動悸、吐き気、頭痛などを引き起こします。

よくお酒が弱いと言われる人は、ALDHの働きが弱く、アルコールがアセトアルデヒドに分解された状態で体に残る人です

さて、話戻しますが、アルコールは髪にどもような影響をもたらすのでしょうか？

 

酒は百薬の長

お酒を飲むと『体があったまる』『よく眠れる』なんてこともあるように、アルコールには

  • 血行促進
  • リラックス効果
  • 入眠作用

などの効果があります

では、どんどん飲んだほうがいいのか？

そうじゃありません

酒は百毒の長

薬も度が過ぎれば毒となる。許容量を超えた飲酒はアセトアルデヒドをふやし、動悸、頭痛などで睡眠の質を低下させます。

また、肝臓は髪の成長に必要なタンパク質を蓄えておく働きがあり、アルコールの分解で肝臓に負担がかかると、髪の成長にも影響が出てきます

 

まとめ

お酒は飲んじゃダメ！なんて言うつもりはありませんw

飲み方、量、休肝日なんかをよく考えながら、お酒と付き合っていくのが、髪にも体にもいいのではないでしょうか

 

 

 

ちなみに私はほとんど飲めませんw