三鷹駅より徒歩5分マンツーマンサロン
hair design calm スタイリストの中山です
本日はバレンタインでしたね
男性の皆様、チョコ貰えましたか?
女性の皆様、誰か渡せましたか?
私は娘と一緒にチョコを作り、娘の好きな子のお家まで届けに行きましたが、私にはチョコはありませんでした・・・、父悲しい。
さて、そんなもらったら嬉しいチョコレートと髪の毛には意外な関係があるのをご存知でしょうか?
チョコに含まれる成分
ポリフェノール
老化の原因である『活性酸素』を取り除く働きがあります。カカオ配合率の高いチョコのほうが効果が期待できますので、高カカオチョコレートを選ぶと良いでしょう
ギャバ
脳内にある神経伝達物質で、リラックス効果のあるアミノ酸の1種です。自律神経を整える効果があり、安眠や血圧低下などの効果が期待されます
オレイン酸
不飽和脂肪酸の1つで悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを上げる働きがあります。動脈硬化や高血圧予防に効果があります
中でも『ポリフェノール』には育毛効果があるアミノ酸の結合体を増やす働きがあります。他にも血圧を下げる作用もあります。
さらに頭皮を保湿し、肌荒れを防ぐ効果もあります。
さらにさらに、ビターチョコにはメラニンが含まれていますので、白髪予防にもおすすめです
どちらもカカオ高配合のチョコのほうが効果的です
ただし、脂質糖質を多く含むものもありますので、食べ過ぎには注意ですw
チョコくれないのに、ホワイトデーにお返しを要求してくる娘w
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